jadłospis na cały tydzień

PONIEDZIAŁEK śniadanie: kawa z mlekiem, pieczywo (razowe, pszenne), dżem, ser biały; II śniadanie: bułka, plasterek klopsa, liść sałaty i kilka plasterków ogórka; obiad: zupa jarzynowa, schabowy z piersi kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej, kompot, deser - jabłka zapiekane z kremem kolacja: jajecznica z kiełbasą i szczypiorkiem, pieczywo, herbata. WTOREK śniadanie: herbata, pieczywo mieszane, wędlina, masło, pomidor; II śniadanie: pieczywo, pasta jajeczna, rzodkiewki; obiad: krupnik na żeberkach, pierożki z jagodami ze śmietaną, kompot, deser - sernik na zimno z owocami kolacja: sałatka z kurczaka, pieczywo, herbata. ŚRODA śniadanie: kawa z mlekiem, pieczywo mieszane, twarożek ze szczypiorkiem; II śniadanie: kanapka z pastą z ryby wędzonej, rzodkiewki; obiad: zupa z kapusty słodkiej, gulasz mięsno - warzywny z kaszą gryczaną, surówka z marchwi z jabłkiem, deser - galaretka z sezonowymi owocami; kolacja: ryż z jabłkami CZWARTEK śniadanie: parówki, pieczywo, herbata; II śniadanie: kanapka z pasztetem, liść sałaty, rzodkiewki; obiad: botwinka (barszczyk), paszteciki z mięsem, sałata ze szczypiorkiem i śmietaną, kompot, deser - budyń z sosem owocowym kolacja: sałatka śledziowa, pieczywo, herbata PIˇTEK śniadanie: kakao, serek topiony, pieczywo, masło, dżem; II śniadanie: bułeczka kajzerka, jogurt owocowy obiad: zupa owocowa z makaronem, ryba w sosie greckim, ziemniaki, deser - szarlotka z bitą śmietaną; kolacja: jaja w sosie majonezowym ze szczypiorkiem, herbata, pieczywo SOBOTA śniadanie: kluski lane na mleku, pieczywo, marmolada, masło; II śniadanie: domowe bułeczki z serem, kakao; obiad: zupa grzybowa (pieczarkowa), pulpety w sosie pomidorowym, ziemniaki, surówka z białej kapusty; kolacja: zapiekanka z makaronem, wędliną i warzywami, pomidor z cebulką; NIEDZIELA śniadanie: wędlina, pieczywo, ogórek, sałata, rzodkiewka, jajko na miękko, herbata; II śniadanie: placek kruchy z sezonowymi owocami (rabarbar, truskawki, maliny, jagody, itp.); obiad: rosół z makaronem, kurczak pieczony, ryż, mizeria, kompot, deser - wieniec truskawkowy; kolacja: naleśniki z serem i śmietaną, ze świeżymi owocami lub konfiturą wiśniową.

Napisz Jadłospis na cały tydzień. 4 daniowy 2000 kcal na jeden dzień. prosze was zróbcie tak żeby na cały tydzień wyszło 14000 kcal. DAJE NAJ zróbcie jak najszybciej potrebny na dzisiaj

Napisz Jadłospis na cały tydzień. 4 daniowy 2000 kcal na jeden dzień. prosze was zróbcie tak żeby na cały tydzień wyszło 14000 kcal. DAJE NAJ zróbcie jak najszybciej potrebny na dzisiaj...

Proszę !!! Napisz jadłospis na cały tydzień : Śniadanie 1,2 , Obiad, podwieczorek, kolacja .... PLISSS ! Na dziś !!Jeśli ktoś napisz na cały tydzień daje naj

Proszę !!! Napisz jadłospis na cały tydzień : Śniadanie 1,2 , Obiad, podwieczorek, kolacja .... PLISSS ! Na dziś !!Jeśli ktoś napisz na cały tydzień daje naj...

Mam napisać jadłospis na cały tydzień.. i obliczcie mi: śniadanie- 25% zapotrzebowania 2 śniadanie- 10% obiad- 30% podwieczorek-10% kolacja- 25% Obliczcie mi ile kcal wynoszą poszczególne posiłki jeżeli zapotrzebowanie na cały dzień wynosi 2400 kcal..:D

Mam napisać jadłospis na cały tydzień.. i obliczcie mi: śniadanie- 25% zapotrzebowania 2 śniadanie- 10% obiad- 30% podwieczorek-10% kolacja- 25% Obliczcie mi ile kcal wynoszą poszczególne posiłki jeżeli zapotrzebowanie na cały dzień wyn...

ułóż jadłospis na cały tydzień (pon-pt) plisssss dam naj :)

ułóż jadłospis na cały tydzień (pon-pt) plisssss dam naj :)...

Napisz jadłospis na cały tydzień (zdrowy żeby nie brakowało żadnych witamin

Napisz jadłospis na cały tydzień (zdrowy żeby nie brakowało żadnych witamin...

potrzebuje zadanie w którym zostanie ułożony jadłospis na cały tydzień razem z śniadaniem , obiadem ,kolacją .

potrzebuje zadanie w którym zostanie ułożony jadłospis na cały tydzień razem z śniadaniem , obiadem ,kolacją ....