potrzebuje zadanie w którym zostanie ułożony jadłospis na cały tydzień razem z śniadaniem , obiadem ,kolacją .

śniedanie 8:00 - bułka z serem i pomidorem - herbata drugie śniadanie 11:00 -jogurt z musli -jabłko obiad 14:00 -smarzona ryba -gotowane ziemniaki -surówka warzywna -sok pomarańczowy podwieczorek 17:00 - koktajl owocowy kolacja 18:30 - 19:00 -tosty z serem, szynką i ogórkiem -woda dopisz lub zamień pare rzeczy i masz jadłospis na cały tydzień  Bądź spokojna z tego dostałam 6

poniedziałek;ŚNIADANIE-7:00 płatki z mlekiem słodka bułka OBIAD;12:00 kurczak  z ziemniakami  i sałatką z  czerwonej kapusty  i sok pomarańczowy KOLACJA;17:00 kanapki z wędliną,pomidorem  i herbata   wtorek: ŚNIADANIE kanapki z dżemem  i twarogiem  , kawa zbożowa OBIAD; kotlet schabowy z surówką  z  marchwi  i kompot wiśniowy KOLACJA: zupa mleczna ŚRODA: ŚNIADANIE jogurt,kanapki z miodem  i herbata OBIAD: kotlet mielony ziemniaki ,surówka z kapusty pekińskiej i sok  jabłkowy KOLACJA  kasza manna z mlekiem  i kanapki Z WĘDLINĄ     czwartek: śniadanie; TOSTY Z DŻEMEM WIŚNIOWYM I SOK TRUSKAWKOWY OBIAD: GOFRY Z BITĄ ŚMIETANĄ I KOMPOT  PORZECZKOWY KOLACJA PŁATKI OWSIANE NA MLEKU PIĄTEK;ŚNIADANIE KANAPKI Z ŻÓŁTYM SEREM I POMIDOREM  HERBATA OWOCOWA  OBIAD RYBA  PO GRECKU Z ZIEMNIAKAMI I  SOK    OWOCOWY KOLACJA  KANAPKI Z RYBĄ W OLEJU LUB W SOSIE POMIDOROWYM I  NAPÓJ SOBOTA ŚNIADANIE  PŁATKI KUKURYDZIANE Z MLEKIEM   OBIAD PLACKI ZIEMNIACZANE I SOK BRZOSKWINIOWY KOLACJA SŁODKA BUŁECZKA I HERBATA NIEDZIELA ŚNIADANIE SEREK OWOCOWY  I BUŁKA Z MASŁEM OBIAD FRYTKI  SAŁATKA I  MIĘSO  KOLACJA PARÓWKA I BUŁKA