dlaczego ważne dla człowieka jest zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie wpływa na nasz rozwój i zdrowie. Dostarcza nam wiele witamin, a przez to wzmacnia naszą odporność i dodaje nam energii. Dodatkowo odpowiednia dieta wpływa na nasz wygląd zewnętrzny, sprawiając, że nie mamy nadwagi, ani chorób z tym związanych. 

Akcja propagująca zdrowy styl życia.

1.Słówko wstępne.. (od autora oczywiście).

Możemy zastanawiać się godzinami czym tak naprawdę jest ZDROWIE.
Ja postaram się poruszyć w swojej pracy jedynie kilka aspektów związanych z
tym szerokim tematem. Zamierzam ...

Zdrowa żywność

ZDROWA ŻYWNOŚĆ

To co jemy ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy szybko i "byle jak". Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie ...

Zdrowa Żywność

To co jemy ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy szybko i "byle jak". Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie nam są potrzebne...

Racjonalne żywienie

Już od ponad 2000 lat człowiek zdaje sobie sprawę, że należy dbać o zrównoważoną dietę, zawierającą prawidłowe ilości i rodzaje wszystkich rodzajów pokarmu. Potoczne twierdzenie:,, Jesteś tym, co jesz’’ wcale nie jest dalekie od ...

Miażdżyca

Co to jest w ogóle miażdżyca

Miażdżyca, choroba z powodu której coraz więcej ludzi umiera polega na odkładaniu się w ścianach tętnic złogów lipidowych zwanych kaszakami. Złogi te powodują, że zaatakowane tętnice stają się...