jak radzić sobie że stresem szkolnym.?

mniej stresów , relaksować się .. W cześniej iść spać , dobrze się odżywiać ,,uczyć się systematycznie nie zaniedbywać lekcji ! nie nerwować się 

napewno sie wysypiac i dobrze odrzywiac.nie powino sie reagowac na to co inni mówią o tobie(jeśli jest to obrazliwe)-ja wlasnie dlatego mam duzo stresu bo przejmuje się tym co inni mówią o mnie.pomoglam?

Odpowiedz , jak można radzić sobie ze szkolnym stresem. Np. że zapomniałam na matme zad. domowego i przypominasz sobie dopiero w szkole i nikt nie chce ci dać spisać. Jak radzić sobie z takim STRESEM? Albo ze steresem że na jutro czegoś zapomniałaś.

Odpowiedz , jak można radzić sobie ze szkolnym stresem. Np. że zapomniałam na matme zad. domowego i przypominasz sobie dopiero w szkole i nikt nie chce ci dać spisać. Jak radzić sobie z takim STRESEM? Albo ze steresem że na jutro czegoś zap...

Psychopatologia "wytyczne postępowania pedagogicznego z dziećmi w wieku szkolnym z rodzin patologicznych"

„Wytyczne postępowania pedagogicznego z dziećmi w wieku szkolnych z rodzin patologicznych”


I – Rozwijanie zainteresowań uczniów:
- prowadzenie lekcji wychowawczych poświęconych autoprezentacji
- rozmowy na temat w...

Muzykoteterapia i teatroterapia

?MUZYKOTERAPIA I TEATROTERAPIA - ŚRODKI, METODY I ZNACZENIE TERAPEUTYCZNE?

Muzyka zajmuje istotne miejsce w życiu człowieka. Może wywołać najgłębiej ukryte wspomnienia i skojarzenia, stymulować pracę mózgu, przyśpieszać proces...

"Pomoc psychologiczna dla dzieci alkoholików" Bryan Robinson.

„POMOC PSYCHOLOGICZNA DLA DZIECI ALKOHOLIKÓW-ROBINSON”


ROZDZIAŁ I
Przypadek I-I (10 lat chłopak)
Wyznanie dyrektora cyrku.
Życie chłopca, którego ojciec pił, alkoholizował się (choroba pogłębiała się coraz ...

Edukacja zdrowotna - wykłady

EDUKACJA ZDROWOTNA

Kultura fizyczna ? aktywność ruchowa
Pedagog ma duży wpływ nie tylko na wychowanie dzieci, ale również na jego rozwój a tym samym na jego przyszłe zdrowie. Kultura fizyczna jest także elementem wychowania.