Metodyka
Metodyka podstaw rekreacji bowya
4. Metodyka rekreacji. Środki i zasady dydaktyczne Formy rekreacji Poprzez pojęcie formy rekreacji należy rozumieć sposoby organizacji i prowadzenia procesu działalności rekreacyjnej. Formy aktywności stosowane w rekreacji ruchowej są bardzo...
Kwestionariusz ankiety
Kwestionariusz ankiety
Metryczka:
1. Płeć:
kobieta
mężczyzna
2. Wiek: …………
3. Miejsce zamieszkania:
miasto
wieś
4. Liczba członków rodziny:
2 osoby
3 osoby<...
Ściąga- emisja głosu
1.Podparcie oddechowe ( appogio) – polega na wydłużeniu wydechu i najwolniejszym przesuwaniem się przepony ( diafragmy) ku górze. Istotą appogia jest podparcie mięśniami wdechowymi ścian klatki piersiowej.
2.Przepona ( diafragma)- to m...