Biologia

rola witamin A C i D w organizmie człowieka

Odpowiedź

dorota761

witamina C -wzmacnia odporność organizmu Witamina A - jej brak powoduje tzw. kurzą ślepotę( objawia się pogorszeniem wzroku o zmierzchu) witamina D - jest budulcem naszych kości i zębów, jej brak grozi krzywicą

xxkrystianxx

wit. A. jej niedobór prowadzi do kurzej ślepoty, do nieprawidłowego stanu naskórka, zanikania nabłonków i łuszczenie się skóry, nadmiar prowadzi do m.in. zabarwień skóry, wypadania włosów źródła wit.A.: wątroba, jaja, masło, mleko, tran, niektóre warzywa i jarzyny zawierające karotenoidy(marchew, pomidory) wit. C. już niewielki niedobór tej witaminy prowadzi do obniżenia odporności na przeziębienia. niedobór może przejawiać się jako m.in krwanienie z dziąseł, wypadanie zębów, obniżenie odproności (choroba szkorbut). Wit C jest niezbędna w syntezie kolagenu, tworzeniu postawowej istaty kości i zębów, a także we wchłanianiu żelaza i wzmocnieniu mechanizmu odpornościowego źródła wit C; świeże owoce: cytrusowe, czarna porzeczka, aronia. Wit D. jej niedobór prowadzi do krzywicy u dzieci, wpływa na gospodarkę wapniową, jest niezbędna do prawidłowego wzrostu kośćca. żródła wit D.: wątroba, tran, mleko pełne, masło, promienie słoneczne. ;)

Dodaj swoją odpowiedź

Biologia

rola witamin A C i D w organizmie człowieka

rola witamin a,c i d w organizmie człowieka - sporządz krótką notatkę na ten temat prosze szybko

pomuszcie prosze !!!!! Rola witamin A,C i D w organizmie człowieka. Krótka notatka... to mam na jutro!!

Rola witamin w życiu człowieka

Napisz referat na temat "rola witamin w organizmie człowieka"

Jaka jest rola witamin w organiźmie człowieka ? Proszę o pilną , szybką i skuteczną pomoc , z góry bardzo dziękuję