Witamina A warunkuje wzrost młodych organizmów, bierze udział w procesach widzenia. Witamina C uczestniczy w oddychaniu komórkowym, jest niezbędna do wytwarzania kolagenu. Witamina D reguluje metabolizm wapnia i fosforu, wpływa na wapienne kości.
Witamina A - bierze udział w procesie widzenia i prawidłowym funkcjonowaniu skóry, zapewnia wzrost i rozwój organizmu. Witamina C - zwiększa odporność, przyspiesza gojenie ran, uczestniczy w rozwoju tkanki kostnej, ma właściwości bakteriobójcze. Witamina D - reguluje ilość wapnia i fosforu, odpowiada za prawidłową budowę kości. Ps. też to teraz miałam na biologii, wzięłam informację z zeszytu :)
