Których witamin powinniśmy spożywać najwięcej i dlaczego?            

Witamine B bo jest najzdrowsza                     mysle ze pomoglem licze na naj  

Najwięcej powinniśmy spozywac witaminy C poniewaz w okresach zachorowalności np. na przeziębienie pozwala nam sie uotporniąc ale także dośc wazna jest witamina D gdy dzięki niewiej nasze kości stają sie mocne i twarde i najwazniejsza jest witamina B ktora podobnie jak C uotparnia nas .

Dlaczego pożywienie człowieka powinno byc urozmaicone? Których witamin powinniśmy spożywać najwięcej i dlaczego?

Dlaczego pożywienie człowieka powinno byc urozmaicone? Których witamin powinniśmy spożywać najwięcej i dlaczego?...

„Występowanie w przyrodzie i zastosowanie olejków eterycznych i witamin”

Organizm ludzki potrzebuje bardzo małych ilości witamin. Ponieważ jednak nie jest zdolny do ich syntezy, musi je otrzymywać wraz z pożywieniem (albo w postaci "gotowej", albo w postaci tzw. prowitamin, które następnie są przetwarzane na wita...

Układ pokarmowy

Układ trawienny obejmuje narządy przewodu pokarmowego służące do odżywiania organizmu. Odżywianie polega na pobieraniu pokarmu z zewnątrz, jego trawieniu, czyli rozkładaniu substancji pokarmowych na cząsteczki elementarne, a następnie na ...

Zdrowa żywność

ZDROWA ŻYWNOŚĆ

To co jemy ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy szybko i "byle jak". Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie ...

Zdrowa Żywność

To co jemy ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy szybko i "byle jak". Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie nam są potrzebne...