Stres- jego wpływ na funkcjonowanie człowieka w pracy

Stres to reakcja organizmu na trudne sytuacje pojawiające się w środowisku pracy. Przyczyny stresu: praca pod presją czasu, wymagający przełożony, konflikty z współpracownikami. Skutki stresu: obciążenie psychiczne, napięcie emocjonalne prowadzące do chorób i dysfunkcji , takich jak: bóle głowy, zmęczenie, zaburzenia układu trawiennego, cukrzyca, depresja, napięta atmosfera . Sposoby na pozbycie się stresu: dobre planowanie dnia pracy, dobra współpraca z przełożonym i kolegami w pracy, zachowania asertywne, opanowanie, głębokie oddychanie w sytuacji stresowej, ruch na świeżym powietrzu, poczucie humoru, nieskłonność do obrażania śię.

Doping i jego wpływ na zdrowie człowieka

Doping to podwyższenie wydolności psychofizycznej zawodnika za pomocą niedozwolonych metod i środków farmakologicznych.
Ze względu na przeznaczenie możemy rozróżnić dwie grupy środków o różnym zastosowaniu. Są to:
- środki d...

Bezpieczenstwo pracy

1.POJĘCIE I ISTOTA PRACY LUDZKIEJ I PROCESU PRACY
1.1.POJĘCIE I ISTOTA PRACY LUDZKIEJ
POJĘCIE PRACY (I)
PRACA LUDZKA STANOWI SZCZEGÓLNĄ FORMĘ AKTYWNOŚCI CZŁOWIEKA, UKIERUNKOWANĄ BEZPOŚREDNIO LUB POŚREDNIO NA PRZEKSZTAŁCANIE D...

Stres

Stres
najogólniej można ująć jako reakcję organizmu na ciągle stawiane mu zadania. Stres należy do najbardziej popularnych haseł współczesnego życia. Ma duży wpływ na wydajność i efektywność działania. Na stan stresu wpływa wi...

Stres

Wiele osób skłonnych jest myśleć, że stres jest zjawiskiem typowym dla naszego stulecia, że powstał w następstwie rozwoju cywilizacyjnego. Takie interpretowanie stresu nie jest jednak właściwe. Stres podobnie jak w naszym życiu, był...

Sfery rozwoju człowieka

1. Sfery rozwoju człowieka i ryzyko ich zaburzeń
Rozwój- ciąg zmian, które zachodzą w ciągu całego życia w organizmie
- progresywne (postępowe)
- doskonalące
Sfery:
I biologiczna (tkanki, narządy, układy)
II psyc...