Jak dbać o układ pokarmowy?

Jak dbać o układ pokarmowy?
Odpowiedź

Żeby dbać o układ pokarmowy najlepiej: -jeść posiłki o stałej porze dnia -zdrowe odżywianie -ograniczyć spożywanie ciężkostrawnych  posiłków -nie spożywać dużej ilości soli,cukru

Trzeba jeść więcej błonników,owocy.Wolniej jeść (przeżuwać).4posiłki dziennie. Pij duzo wody.Ostatni posilek 2-3  godziny przed snem.Nie obzeraj sie slodyczami.

Dodaj swoją odpowiedź
Fizyka

napisz jak dbać o układ pokarmowy i układ krwionośny

napisz jak dbać o układ pokarmowy i układ krwionośny...

Przyroda

jak dbać o układ pokarmowy

jak dbać o układ pokarmowy...

Przyroda

Jak dbać o układ pokarmowy? na dzis

Jak dbać o układ pokarmowy? na dzis...

Biologia

Jak dbać o układ pokarmowy?

Jak dbać o układ pokarmowy?...

Biologia

Jak dbać o układ pokarmowy?

Jak dbać o układ pokarmowy?...

Biologia

Jestem tu nowa i mam problem z zadaniem. Otóż to mam napisać jak dbać o układ pokarmowy. Pomożecie? Jeśli tak, będę bardzo wdzięczna. :)

Jestem tu nowa i mam problem z zadaniem. Otóż to mam napisać jak dbać o układ pokarmowy. Pomożecie? Jeśli tak, będę bardzo wdzięczna. :)...