co to jest higiena układu krwionośnego ?

co to jest higiena układu krwionośnego ?
Odpowiedź

Higiena układu krwionośnego - W układzie krwionośnym po części krąży to co zjemy, więc na pewno należy jeść pokarmy które są dla nas odpowiednie. Kolejnym problem bardzo szeroko występującym jest cholesterol, jest to tłuszczy który wskutek nie właściwego odżywiania się, zalega w żyłach. Torując drogę krwi. Papierosy i alkohol który powoduje rozszerzanie się naczyń krwionośnych na pewno nie są dla nas dobre. Ważnym aspektem jest także aktywność ruchowa. Należy zażywać jak najwięcej ruchu na świeżym powietrzu, co wzmacnia naczynia krwionośne i serce.

Dodaj swoją odpowiedź
Biologia

Higiena człowieka

Higiena - nauka badająca wpływ czynników środowiska na zdrowie. W praktyce dąży do usuwania z otoczenia czynników ujemnych, a wprowadzania dodatnich, w celu ochrony zdrowia oraz zapewnienia jednostce i społeczeństwu najlepszych warunków ro...

Biologia

Higiena i choroby układu krążenia.

Choroby serca i naczyń są przyczyną największej liczby zgonów w Polsce.Na zwiększenie liczby zachorowań na choroby układu krążenia ma wpływ postep cywilizacyjny wprowadzający do życia nerwowość,powodujący zmianę trybu życia na mał...

Biologia

Elementy układu limfatycznego - sprawdzian

Elementy układu limfatycznego
a) naczynia limfatyczne włosowate- zbudowane z jednej warstwy śródbłonek. Są ślepo zakończone i dzięki temu wnikają do przestrzeni międzykomórkowych.
b) naczynia limfatyczne- budową przypominają �...

Biologia

Układy

UKLAD RUCHU

Narząd ruchu składa się z układu biernego - kostno-stawowego i układu czynnego - nerwowo-mięśniowego. Mocne i twarde kości stanowią wewnętrzny szkielet, stanowiący podporę i ochronę dla pozostałych części ciała....

Biologia

Ciąża - referat

Ciąża u samic ssaków - okres od momentu zapłodnienia do wydania na świat płodu (porodu). U kobiety prawidłowy czas trwania ciąży wynosi 280 dni. Przybliżony termin spodziewanego porodu oblicza się dodając do daty pierwszego dnia ostatnie...