Skrzywienia i uszkodzenia szkieletu

Zwichnięcia- Zwichnięciem nazywamy takie uszkodzenie stawu, w którym tworzące go kości przestają się ze sobą stykać. Podwichnięcie stawu to uszkodzenie lżejsze - powierzchnie stawowe stykają się ze sobą, ale ich wzajemna pozycja jest nieprawidłowa.

Zwichnięciom mogą towarzyszyc takie bóle jak:
* ból (spoczynkowy lub przy ruchach),
* obrzęk ("opuchlizna"),
* zasinienie (wylewy krwi),
* patologiczne zwiększenie zakresu ruchów (palec zgina się w drugą stronę).

Stawy, które najczęściej ulegają zwichnięciom lub podwichnięciom to:
* staw ramienny,
* stawy palców,
* staw biodrowy,
* staw kolanowy,
* staw skroniowo-żuchwowy.

Przyczyny zwichnięć:
* Urazy - nagłe zadziałanie siły powodującej przesunięcie powierzchni stawowych
* Porażenne - zwiotczenie mięśni stabilizujących staw
* Wrodzone - tzw. wrodzona dysplazja stawu powstała wskutek zaburzeń rozwojowych
* Patologiczne - wskutek uszkodzenia powierzchni stawowych przez proces zapalny lub nowotworowy.

Czynniki sprzyjające zwichnięciu:
Reumatyczne choroby stawów, powtarzające się urazy stawu, rodzinne występowanie wrodzonego zwichnięcia stawu biodrowego.

Sposoby zapobiegania
Podczas ciężkiej pracy lub uprawiania sportów siłowych należy chronić obciążane stawy. Służą temu różnorodne opaski, stabilizatory i ochraniacze stawów. Wszystkie noworodki powinny być zbadane przez ortopedę w kierunku dysplazji stawów biodrowych po urodzeniu i około 3-4 miesiąca życia.

Skręcenie- uraz polegający na przekroczeniu fizjologicznego zakresu ruchu w stawie. Na skutek skręcenia może dojść do uszkodzenia torebki stawowej, więzadeł, chrząstki stawowej, a niekiedy także uszkodzenia fragmentów kostnych. Okolica wokół dotkniętego stawu puchnie i staje się bolesna, objawy nasilają się w czasie ruchu. Skręcenia najczęściej dotyczą kostki, nadgarstka, palców i kolan.

Objawy towarzyszące skręceniom:
* Ból w stawie.
* Zaczerwienienie i obrzęk.
* Ograniczone ruchy lub niemożność poruszania wskutek bólu.
* Przebarwienie.
* W poważnych przypadkach zniekształcenie stawu.

Zapobieganie:
* Noś odpowiednie ubranie, jeśli uprawiasz sport, podczas którego dochodzi do bliskiego kontaktu zawodników (specjalne obuwie ochronne, kaski, itp.).
* Na co dzień unikaj obuwia na wysokim obcasie.
* Uważaj, jak stawiasz stopy, gdy chodzisz po wyboistym terenie.
* Utrzymuj prawidłową masę ciała. Nadwaga jest nadmiernym obciążeniem dla stawów.
* Ćwicz regularnie, gdyż wzmacnia to więzadła i mięśnie.
* Przed rozpoczęciem wyczerpujących ćwiczeń przeprowadź rozgrzewkę, która powinna trwać co najmniej 5 minut.

Złamania- jest to przerwanie ciągłości kości po urazie przekraczającym granice elastyczności tkanki kostnej. Do najczęstszych przyczyn złamań należą uderzenia, zmiażdżenia, upadki, przygniecenia i postrzały. Cechami domniemanymi złamania są: bolesność i obrzęk, ograniczenie ruchomości lub jej zniesienie.

Rodzaje złamań:
- proste- gdy dochodzi do uszkodzenia tylko kości
- powikłane- gdy oprócz kości uszkodzeniu ulegają też inne tkanki, np. nerwy lub naczynia krwionośne
- wieloodłamowe- gdy kość łamie się na wiele części.
-złamania otwarte - przerwanie ciągłości kości oraz ciągłości tkanki podskórnej i skóry; często na zewnątrz przez ranę wydostają się odłamy kostne
-złamania zamknięte - przerwanie ciągłości kości (uszkodzeniu mogą ulec sąsiednie tkanki, jak nerwy,
mięśnie, naczynia krwionośne), skóra nie ulega przerwaniu, uszkodzeniu.

Mamy takie złamania jak:
a) Złamania kości kończyn górnych:
b) Złamania kości kończyn dolnych i dolnych:
c) Złamanie obojczyka:
d) Złamanie żeber:
e) Złamanie miednicy:

Objawy złamania:
Niemożliwość poruszania, np. kończyną, ból szczególnie przy dotykaniu i przy próbach ruchu,
nieprawidłowy kształt kończyny, patologiczna ruchomość kości, obrzęk, przy złamaniach otwartych
widoczne jest zranienie, krwawienie, obecność fragmentów kostnych w ranie (czasami). Przy złamaniach
następuje utrata krwi na zewnątrz bądź do tkanek, w późniejszym okresie może wystąpić zakażenie.
Złamanie wiąże się też z groźbą rozwinięcia się wstrząsu pourazowego, powstaniem zatorów tłuszczowych.

Skrzywienia kręgosłupa jest to choroba układu kostnego kręgosłupa powstająca na ogół w dzieciństwie spowodowana wieloma przyczynami, jak: zwichnięcie bioder małego dziecka, zjawisko szybszego wzrostu kręgosłupa niż jego mięśniowego otoczenia, złamanie kości ogonowej od upadku, krzywicą kości spowodowanych brakiem słońca lub żywieniem dziecka się zchemizowaną żywnością.

Typowe rodzaje skrzywień kręgosłupa:
Skoliozy, są to skrzywienia boczne, esowatość kręgosłupa,
Kifozy, są to skrzywienia kręgosłupa do tyłu/ garbienie się/
Lordozy, skrzywienie kręgosłupa do przodu.

Skoliozy zaniedbane lub szczególnie złośliwe przeradzają się w garby, skręcają i deformują sylwetkę. Powodują samoistne bóle kręgosłupa przy dłuższym staniu. Na ogół skrzywienie kręgosłupa powoduje zahamowanie wzrostu, skracanie się tułowia, karzełkowaty lub garbusowi wygląd.

Spuchnięcie - stwierdzane w badaniu fizykalnym gromadzenie się płynu w przestrzeni pozakomórkowej i w jamach ciała. Powstaje na skutek zaburzenia równowagi między czynnikami dążącymi do zatrzymania płynu w naczyniach oraz czynników prowadzących do przedostawania się płynu poza ich światło. Obrzęk może być spowodowany zgromadzeniem przesięku lub wysięku.

Spuchnięcia występujące w dolnych częściach ciała takich jak kostki, łydki są wynikiem niedowładów wpływających na zastoje chłonki i porażenie naczyń. Pojawiają się, kiedy nadmiar płynów gromadzi się pod skórą. Naczynia krwionośne w nogach posiadają zastawki, które uniemożliwiają cofanie się krwi do serca. Ruch mięśni pomaga zastawkom zamykać się i otwierać, aby mogły prawidłowo pompować krew. Podczas kiedy nogi nie poruszają się, zastawki nie pracują prawidłowo. Płyn gromadzi się w dolnej części nóg i powoduje spuchnięcia.

Spuchnięcia występujące w górnej części nóg, na udach to nie są zwykłe obrzęki z jakimi osoby po urazie rdzenia mają doczynienia na co dzień. Może ono występować z wielu przyczyn. Może to być objaw zakrzepowego zapalenia żył głębokich, stłuczenia lub złamania kości.

Jest kilka sposobów, żeby zapobiec lub zmniejszyć spuchnięcia :
* Połóż się i unieś nogi powyżej poziomu serca.
* Zmniejsz zużycie soli.
* Przyjmuj płyny, żeby wypłukać toksyny z organizmu.