1. Śniadanie kanapka lub płatki z mlekiem kanapka najlepiej położyć ser kiełbasa sałatę jajko pomidory lub jeść sałatki z sałaty śmietany i pomidorami albo owsiankę z owocami 2. obiad zupa lub mięso z ziemniakami 3. kolacja sałatka lub chleb z serem ale najlepiej mały kawałek owsiankę z jogurtem naturalnym i owocami 4. no podwieczorek najlepiej jeść jogurt lub owoce z jogurtem albo mandarynki itp. pamiętaj owoce je się od 00.00 do 12.00 a warzywa przez cały dzień
Napisz zdrowy jadłospis na 3 dni tygodnia ( 5 posiłków - śniadanie, 2 śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja) Proszę pani z techniki zadala to na jutro
Napisz zdrowy jadłospis na 3 dni tygodnia ( 5 posiłków - śniadanie, 2 śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja) Proszę pani z techniki zadala to na jutro...
Napisz zdrowy i pożywny jadłospis na trzy dni (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Korzystając z piramidy żywności).
Napisz zdrowy i pożywny jadłospis na trzy dni (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Korzystając z piramidy żywności)....
PROSZE!!!!!! MAM TO NA JUTRO!!!!!!! Napisz jadłospis na 7 dni (zdrowy) (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja i zapisz napoje) proszę daje 65 pkt. myślę ze się opłaca ;)
PROSZE!!!!!! MAM TO NA JUTRO!!!!!!! Napisz jadłospis na 7 dni (zdrowy) (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja i zapisz napoje) proszę daje 65 pkt. myślę ze się opłaca ;)...