Jadłospis jednodniowy

http://www.edukacja.katowice.pl/materialy/publikacje/jadlospis.pdf znajdziesz to tu polecam licz ena naj

ŚNIADANIE Mleko z chrupkami Kanapka z sałatą pomidorem masłem chleb z ziarnami herbata 2 ŚNIADANIE Tabliczka czekolady Kanapka z szynką Jabłko OBIAD Zupa jarzynowa Ziemniaki zdrowe mięso surówka Podwieczorek Sałatka owocowa Kolacja Kanapka z serkiem topionym pomidorem ogórkiem zielonym

Śniadanie płatki śniadaniowe (musli) 50 g (pół szklanki) 250 ml mleka 0,5 % bułka maślana serek homogenizowany o smaku waniliowy (135 g) 250 ml soku grapefruitowego średniej wielkości jabłko o wartość energetyczna: 750 kcal Drugie śniadanie .. 2 kanapki chleba razowego- pumpernikiel 5 g masła śmietankowego 2 listki sałaty 2 plastry polędwicy z drobiu 250 ml sok marchewkowo- jabłkoweg Obiad... 200 g frytek dorsz pieczony sałatka marchewkowo- jabłkowa ciastko francuskie z kremem herbata z cytryną Podwieczorek... sałatka wieloowocowa 125 ml soku pomarańczowego Kolacja.. Bułka grahamka 5 g masła śmietankowego 2 plastry ementalera 1 pomidor 2 plastry polędwicy z drobiu kakao :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

Napisz jadłospis jednodniowy taki w miarę ze zdrową żywnością a drugi jadłospis też na jeden dzień z wartościami kalorii

Napisz jadłospis jednodniowy taki w miarę ze zdrową żywnością a drugi jadłospis też na jeden dzień z wartościami kalorii...

Witajcie. Jadłospis jednodniowy z uwzględnieniem kalorii do każdej pozycji i V - VI posiłków. Wiecie taki wypasiony jadłospis. :). Bardzo proszę naprawdę potrzebuję.

Witajcie. Jadłospis jednodniowy z uwzględnieniem kalorii do każdej pozycji i V - VI posiłków. Wiecie taki wypasiony jadłospis. :). Bardzo proszę naprawdę potrzebuję....

Napisz Jadłospis jednodniowy dla 14 chłopca który bedzie zawierał od 2900 do 3200 kcal

Napisz Jadłospis jednodniowy dla 14 chłopca który bedzie zawierał od 2900 do 3200 kcal...

napisz krótki jadłospis jednodniowy

napisz krótki jadłospis jednodniowy...

Napisz szczegółowy jadłospis jednodniowy dla dziecka w wieku 11 lat. MA BYĆ BARDZO SZCZEGÓŁOWY I ZDROWY!

Napisz szczegółowy jadłospis jednodniowy dla dziecka w wieku 11 lat. MA BYĆ BARDZO SZCZEGÓŁOWY I ZDROWY!...

ułóż jadłospis jednodniowy opierając się na zasadzie zdrowego żywienia piramida śniadanie: .... obiad: .... podwieczorek: .... kolacja:.... Dziękuje dam naj ;)

ułóż jadłospis jednodniowy opierając się na zasadzie zdrowego żywienia piramida śniadanie: .... obiad: .... podwieczorek: .... kolacja:.... Dziękuje dam naj ;)...