Jak  możemy usprawnić układ nerwowy?

Pamięć można poprawić w dwojaki sposób, dzięki odpowiedniej diecie i poprzez ćwiczenia umysłowe. Te dwie kwestie są niezwykle istotne w rozwijaniu i utrzymaniu pracy mózgu na wysokim poziomie. Będzie to skutkować zwiększoną koncentracją, kreatywnością, odpornością na stres, polepszeniem sprawności intelektualnej i zwiększoną wydajnością umysłu. W naszym jadłospisie nie powinno zabraknąć owoców i warzyw, ryb, olejów roślinnych oraz produktów zbożowych.

Problemy z pamięcią.

Za dużo niezrealizowanych planów na raz.

Jeśli plany ciągle są niezrealizowane, dlatego, bo nie było pomysłu na żaden z nich lub nie dało rady się ich wykonań np. ze względu na środki finansowe, to powstaje sytuacja, w której ...