jadłospis dla cukrzyka

1.Zbożowe płatki 2.chleb z mąki razowej 3.Fasola lub soczewica 4.produkty sojowe 5.jogurt naturalny 6.ryby

Znajdzie ktoś może jakiś "normalny" jadłospis dla cukrzyka? Szukałam w necie i nie znalazłam takiego który by pasował ;)

Znajdzie ktoś może jakiś "normalny" jadłospis dla cukrzyka? Szukałam w necie i nie znalazłam takiego który by pasował ;)...

Napisz jadłospis na jeden dzień dla cukrzyka ( Dieta dla cukrzyka)  oraz jadłospis na jeden dzień dla osób z nadciśnieniem ( Die dla osób z nadciśnieniem) Prosze, to pilne. Najlepsze wynagrodze :)

Napisz jadłospis na jeden dzień dla cukrzyka ( Dieta dla cukrzyka)  oraz jadłospis na jeden dzień dla osób z nadciśnieniem ( Die dla osób z nadciśnieniem) Prosze, to pilne. Najlepsze wynagrodze :)...