Wychowanie fizyczne
SKUTKI STOSOWANIA DOPINGU
Sterydy mają różny wpływ na organizm człowieka. Do najczęstszych należą :
1.) Zwiększenie syntezy białek. Oznacza to, że trenuje się z większą intensywnością, bez konieczności naruszania równowagi azotowej (wykorzystanie ...
Metodyka i technika piłki nożnej
Technika jest to umiejętność ekonomicznego celowego i swobodnego wykonywania wszelkich czynności ruchowych, niezbędnych w skutecznym prowadzeniu gry w określonych warunkach. Technika gry stanowi podstawę szkolenia, ale nie należy jej izolowa...
Zasady gry w siatkówkę
SIATKÓWKA
Zasady gry i podstawowe przepisy
Mecz siatkówki rozgrywa się do 2 lub 3 wygranych setów. Seta wygrywa ten zespół, który pierwszy osiągnie 25 punktów przy koniecznej przewadze 2 punktów. Punkt może zdobyć każda drużyna...
Wpływ wysiłku fizycznego na organizm człowieka
Fizjologia sportu jako nauka
Fizjologia sportu jest nauką badającą funkcje życiowe w zależności od wysiłku i zmęczenia fizycznego oraz psychicznego. Znajomość reakcji fizjologicznych (życiowych) przy wysiłkach fizycznych jest ...
Savate - boks francuski.
S A V A T E
(wymowa /sæ'væt/) - boks francuski - francuski sport walki, zbliżony do kick-boxingu. Dyscyplina ta powstała w XVII wieku. Stworzono ją w środowisku arystokratycznym dla celów samoobrony w ulicznej walce z uzbrojonym prze...
Co to jest palant?
Gra w piłkę uderzaną specjalnym kijem, zwanym również palantem (bijakiem) lub palestrą. Istnieje kilkadziesiąt tradycyjnych i wiele aktualnych lokalnie zróżnicowanych zasad gry.
Historia gry
Tradycje gry sięgają ludowych...
Przyczyny wypadków na wf
Bezpieczeństwo uczniów na zajęciach wychowania fizycznego
1. 1. Odpowiedzialność nauczyciela na lekcjach wychowania fizycznego.
2. 2. Przyczyny powstawania wypadków na lekcjach wychowania fizycznego:
· · Przyczyny wyp...
Konspekt zajęć z lekiej atletyki, biegi krótkie.
Konspekty lekcji wychowania fizycznego przydatne nauczycielom WF i niezbędne studentom wszystkich uczelni sportowych.
Całość w załączniku...