Lo sport !!
LO SPORT :
Io penso che lo sport e’ un buono metodo per impiegare il tempo libero e per dimenticare i probllemi da ogni giorni. Adesso i giovani praticano lo sport per mantenersi buona forma e in salute. Praticare lo sport e’ in moda. Si affermano che l’altivita sportiva dei benefici psicologi.
Sicuramente attenua lo stres dal vita quotidiana, permette di indentificarsi con il gruppo e di provare un senso di appartenza, invece che sentiri isolati. I giovani possono scegliere di pratice lo sport per esempio : il nuoto, il jogging, lo sci, l’aerobico, il calcio, il tennis e la vela. Lo sport si occupa un posto importanissimo nella vita dei giovani.Sono molte occasione per vivere e praticare lo sport in regione Malopolska. I giovani possono praticare la vela al lagho Roznowskie. Anche’ possono fare l’equitazione in Wieloglowy. Ragazzi e ragazze possono percorrere a piedi e scalare la vetta Rysy. Hanno un contatto con la meravigliosa natura montana .Con gli amici possono comprendere l’aria nel montagna. I giovani volentieri frequentano al paestra. Vogliono tenere la buona condizione. Le ragazze anche possono spendere il tempo libero alla paestra. Le ragazze fanno aerobico e gimnastica e ritorno della musica. Durante il weekend spesso i giovani vano alla piscina. Loro nuotano e giocano alla palla. Ma il calcio e’ senza dubbio lo sport piu’ amato, praticato e seguito ed e’ al centro dell’ attenzione generale. Loro vanno allo stadio per fare il tiffo alla propria squadra e allenarsi in club sportive. Praticare lo sport e’ c’e’ futuro della nostra vita.
Si dice che : Mente sana in corpo sano – questo proverbio conosciuto da tutta’ di tanto, e’ sempre attuale e vero.
il buono state di salute – dobry stan zdrowia
benefico – korzysc
attenuare lo stres – łagodzić stres
scalane con la vetta – wspinac się na szczyt
la vela – zeglarstwo
fare l’equitazione – jeździć konno
percorrere a piedi – przemierzac pieszo
Mente sana in corpo sano - w zdrowym ciele zdrowy duch