Taniec
Taniec –jest najdoskonalszym wyrazem stanu ludzkiej duszy. Ma różne znaczenie, może nieść ze sobą różne treści. Człowiek od dawna wyrażał nim swoją radość, uwielbienie, miłość jak i zachwyt. Do dziś wśród plemion mieszkających w afrykańskich dżunglach taniec to sposób modlitwy, prośby do bóstwa. Elementy tańca występują w niektórych dyscyplinach sportu jak: łyżwiarstwo figurowe, pływanie synchroniczne czy gimnastyka artystyczna. Jego główną częścią jest ruch ciała wykonawcy, może on być bardziej lub mniej skoordynowany, szybszy lub wolniejszy, ale zawsze celowy. Taniec jest zwykle rezultatem i wyrazem radości. Ponadto ma moc jednoczenia ludzi. Poza radością może też wyzwalać agresję, bunt, nastrój wojowniczy. W życiu człowieka odgrywa bardzo ważną rolę i może właśnie, dlatego stał się niezwykle nośnym symbolem literackim.
Taniec, który jest najstarszym „popędem duchowym” człowieka, zawsze wyrażał jego wzruszenia i emocje. Człowiek prymitywny klaskał w dłonie, tupał nogami, poruszał ciałem w określony takt. Dzisiejsze dyskotekowe tańce niewiele odbiegają od tego modelu, lecz choć brak im finezji skomplikowanych figur menueta, spełniają pożyteczną rolę, lekarze zalecają bowiem taniec jako skuteczną terapię w wypadku wielu psychosamatycznych schorzeń.
Walc Angielski-Jest prostym rytmicznie tańcem towarzyskim, ale wymaga od partnerów ogromnej sprawności fizycznej. pochodzi z Anglii
Walc Wiedeński-Tak romantyczny jak walc angielski, lecz dwa razy szybszy, tańczony równym wirującym ruchem i nie posiadający wielu figur.
Tango-Posiada specyficzną atmosferę, pełną niepokoju, gwałtownych i nieoczekiwanych zwrotów ciała., zaliczany jest do tańców standardowych
Foxtrot-Foxtrot to angielskie określenie oznacza krok lisa. prawdziwie dowolny, nie ma ustalonych reguł. jest typowym tańcem angielskim i jest najtrudniejszym tańcem standardowy
Quickstep-Narodział się w ameryce z onestep i rag. Jest to szybka odmiana foxtrota, tryska energią, ma odmienny style i charakter
Samba-Narodowy taniec Brazylii, kojarzony z karnawałem w Rio de Janerio. Posiada wiele kombinacji rytmicznych, łatwo wpada w ucho. Jest tańcem szybkim, przestrzennie ruchowym.
Cha-Cha-Cha-Jeden z najmłodszych tańców latynoamerykańskich pochodzenia Kubańskiego. Jest tańcem bardzo popularny i lubiany. Jego cechą charakterystyczną jest fascynujący rytm i swawolne ruchy.
Rumba- kojarzy się z Kubą. Jest tańcem afrykańsko-kubańskim. Jest pełen gwałtownych ruchów bioder i ramion. Wyraża uczucia partnerów.
Pasodoble- Hiszpański taniec oddający atmosferę areny i walki byków - corridę. Bardzo widowiskowy.
Jive- Młody taniec, jest tańcem turniejowym, ukazuje radość życia. Podobny do rock and rolla, bez figur akrobatycznych.