Do czego jest potrzebna woda na wycieczkę w góry?

Woda na wycieczkę w góry jest potrzebna, aby gasić pragnienie. Z powodu braku wody można się odwodnić i nawet stracić przytomność.

Ratownictwo - zanim zaczniesz ratować

Zanim zaczniesz ratować
Dobrze byłoby, gdyby każdy z nas znał podstawy udzielania pierwszej pomocy, aby umieć zachować się w różnych przypadkach, które spotykamy w swoim życiu. Oto garść porad, które nam w tym pomogą.
Jeśli m...