napisz w 6 punktach jak dbac o uklad ruchu

1. poranna gimnastyka 2. ćwiczyć na w-f 3. Jeść dużo rzeczy które zawierają wapń np. jogurty ( wapń jest budulcem kości ) 4. Ubierać sie tak by ubrania nie krępowały ruchów 5. Odpowiednia postawa- nie garbić się

W czterach punktach napisz jak należy dbać o układ ruchu

W czterach punktach napisz jak należy dbać o układ ruchu...