W czterach punktach napisz jak należy dbać o układ ruchu

1. odpowiedni ubiór (nie chodzimy w żadnych gorsetach) 2.zażywanie ruchu (gimnastyka bieganie) 3.właściwa postawa ciała (chodzi i siedzimy prosto) 4.spędzanie czasu na świeżym powietrzu

1.Gimnastyka  2.Jedzenie 3.Ubieranie się  4.Czas na świeżym powietrzu