wymień zasady zdrowego żywienia

Jeść 2 godziny przrd snem. Starać się nie jeść fast foodów. Jeść 5 posiłków dziennie z przerwami na nie. Nie podjadać między posiłakmi . Myślę że pomogłam ;)

jeść dużo warzyw i owoców                                                                            Jeść 5 posiłków dziennie  Nie jeść dużo fast fudów lub cukierków  Po zjedzeniu i odpoczęciu można by było pobiegać 

wymień zasady zdrowego żywienia jakimi powinniśmy się kierować podczas robienia zakupów 

wymień zasady zdrowego żywienia jakimi powinniśmy się kierować podczas robienia zakupów ...