wymień zasady zdrowego żywienia jakimi powinniśmy się kierować podczas robienia zakupów
wymień zasady zdrowego żywienia jakimi powinniśmy się kierować podczas robienia zakupów
1. kupowanie warzyw i owoców 2. zwracanie uwagi na kalorię 3. zwracanie uwagi na składniki 4. kupowanie sprawdzonych produktów
podczas zakupów powinniśmy kierowac się rozsądkiem. Patrzec na ilośc węglowodanów na ilośc sodu kalori ale tez na datę! powinniśmy kupować świeże owoce i warzywa ale tez nie powinniśmy kupować słodyczy chipsów coli itp. ńajważniejsza znajomośc rodzaju produktów! am nadzie je że pomogłam? za taka odp dostałam 5- licze na naj