Jaka jest rola aktywności ruchowej dla rozwoju mięśni i co jest celem odpoczynku?

kiedy mięśnie są w ruchu po pierwsze są ćwiczone a po drugie zwiększa się praca serca co korzystnie wpływa na masz organizm a jak wiemy serce jest naszym najważniejszym mięśniem. podczas odpoczynku czyli snu masz mózg przetwarz zebranie z danego dnia informacje i porządkuje je dzięki czemu na następny dzień mamy w głowie wszystko poukładane. Mama nadzieję że pomogłam liczę na naj :)

Edukacja zdrowotna - wykłady

EDUKACJA ZDROWOTNA

Kultura fizyczna ? aktywność ruchowa
Pedagog ma duży wpływ nie tylko na wychowanie dzieci, ale również na jego rozwój a tym samym na jego przyszłe zdrowie. Kultura fizyczna jest także elementem wychowania.

Zdrowie psychiczne

Style życia a zdrowie psychiczne

Wstęp

Na zdrowie psychiczne danej jednostki składa się szereg różnego rodzaju czynników i elementów. Zdrowie psychiczne to głównie nasza odporność na wszystkie trudne dla nas sytuacje,...