Organizm energię swą czerpie z tłuszczów,których mu dostarczamy.Dzięki tłuszczom możemy utrzymac stałą temperaturę ciała,zwłaszcza zimą.Warto pamiętac,że nasz organizm potrzebuje ich znacznie więcej podczas długiego i intensywnego wysiłku,dlatego nasza dieta powinna byc w nie bogata.Większą wartosc mają dla naszego organizmu tłuszcze roślinne niż zwierzęce,gdyż w tych drugich znajduje się duża ilośc cholesterolu,który w dużej ilosci jest szkodliwy dla naszego organizmu,co jest z kolei częstym powodem chorób układu krążenia.Dzienna porcja tłuszczy nie powinna byc większa niz25-30% dziennego zapotrzebowania energetycznego.
Wymień sposoby wykorzystania energii przez organizm.
Wymień sposoby wykorzystania energii przez organizm....
Wymień sposoby wykorzystania energii przez organizm.
Wymień sposoby wykorzystania energii przez organizm....
Antropomotoryka
Antropomotoryka
1.Pojęcie oraz znaczenie akt fiz w W-f
Akt-fiz ( ujęcie fizjologiczne) to każdy ruch ciała spowodowany przez mięśnie szkieletowe związany z wydatkiem energetycznym na poziomie wyższym od metabolizmu spoczynkowego...
Antropomotoryka
1.Pojęcie oraz znaczenie akt fiz w W-f
Akt-fiz ( ujęcie fizjologiczne) to każdy ruch ciała spowodowany przez mięśnie szkieletowe związany z wydatkiem energetycznym na poziomie wyższym od metabolizmu spoczynkowego
Akt-fiz ( ujęciu b...
Plan wynikowy nauczania przysposobienia obronnego w Liceum Ogólnokształcącym
PLAN DYDAKTYCZNO – WYNIKOWY DLA KLASY I
Lp. Temat Ilość
go-dzin Zagadnienia Cele ogólne Wymagania programowe Integracja międzyprzed-miotowa.
podstawowe ponadpodstawowe
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
LEKCJA ORGANIZACYJNA �...