Rola witamin i soli mineralnych, skutki niedoboru

Rola witamin i soli mineralnych, skutki niedoboru
Odpowiedź

Witaminy i sole mineralne są niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu i wzrostu.Organizm nie może sam ich wytworzyć, dlatego muszą być one przyjmowane z dietą. Istnieje wiele składników mineralnych i witamin, których nasz organizm potrzebuje. Działanie niektórych witamin: - Witamina A : nie powinno jej zabraknąć zwłaszcza w diecie dzieci. Jest niezbędna do budowy mocnych kości, zębów; umożliwia prawidłowy wzrost. - Biotyna : wytwarzanie tłuszczów, rozkład węglowodorów i kwasów tłuszczowych. - Witamina D : utrzymanie fosforu i wapnia w organizmie, mocne zęby i kości. - Wapń : silne kości i zdrowe zęby. - Jod : wytwarzanie hormonów tarczycy. - Żelazo : uczestniczy w przemianie glukozy w energię, czerwone krwinki. - Fluor : zapobiega próchnicy zębów. Skutki niedoboru: - B2 : zapalenia skóry - PP : zaburzenia pamięci - B6 : anemia, schorzenia skóry - B1 : niewydolność krążenia

Dodaj swoją odpowiedź
Biologia

Układ dokrewny

Układ dokrewny, drugi poza układem nerwowym układ regulujący i koordynujący czynności rozmaitych części ciała u zwierząt wyższych, ogół narządów i tkanek wytwarzających do krwi lub chłonki swoiste substancje chemiczne zwane hormonam...

Biologia

Znaczenie i podział układu wewnątrzwydzielniczego

ZNACZENIE I PODZIAŁ UKŁADU WEWNĄTRZWYDZIELNICZEGO

Układ dokrewny, drugi poza układem nerwowym układ regulujący i koordynujący czynności rozmaitych części ciała u zwierząt wyższych, ogół narządów i tkanek wytwarzających do...

Biologia

Budowa i funkcje układu krwionośnego u człowieka i jego ewolucyjny rozwój u zwierząt.

Układ krążenia nazywany również sercowo-naczyniowym składa się z dwóch części tj. układu krwionośnego i układu limfatycznego. Układ krwionośny u człowieka jest zamknięty. Oznacza to , że krew nie wlewa się do jam ciała , ale krą...

Pedagogika

Biomedyka-pytania i odpowiedzi egzaminacyjne

1. Wyjaśnij pojęcie rozwoju ontogenetycznego.
Rozwój ontogenetyczny to proces rozwoju organizmu od momentu zapłodnienia komórki jajowej przez plemnik do chwili śmierci osobnika. Stanowi on łańcuch kolejno po sobie następujących ogniw p...