Zdrowy jadłospis na cały tydzień śniadanie,obiad i kolacja

Śniadanie: Sok z z warzyw i owoców oraz kanapki z czarnego chleba Obiad: Ziemniaki gotowane na prze oraz sałatka warzywna Kolacja: Lekkie jabłko lub inny owoc do przegryzienia aby organizm nie przemęczał się w nocy.

Ułóż ZDROWY jadłospis na cały tydzień. Ma być: śniadanie II śniadanie obiad podwieczorek kolacja W niedziele dodatkowo ma być po obiedzie deser ZDROWY!!  

Ułóż ZDROWY jadłospis na cały tydzień. Ma być: śniadanie II śniadanie obiad podwieczorek kolacja W niedziele dodatkowo ma być po obiedzie deser ZDROWY!!  ...

Pomocy! Stwórz zdrowy jadłospis na cały tydzień. W jednym dniu powinno być 5 posiłków: - śniadanie - II śniadanie - Obiad - Podwieczorek - Kolacja. Dam naj!!!

Pomocy! Stwórz zdrowy jadłospis na cały tydzień. W jednym dniu powinno być 5 posiłków: - śniadanie - II śniadanie - Obiad - Podwieczorek - Kolacja. Dam naj!!!...