Sercu najbardziej szkodzi: - nadmierne odchudzanie, wtedy spada duża ilość magnezu i potasu - wysoki poziom cholesterolu - palenie papierosów - spożywanie alkoholów - duża ilość spożywanej kawy - niekorzystne jest również spożywanie pokarmów z nadmierną ilością soli, węglowodanów i nasyconych kwasów tłuszczowych - zły wpływ na serce ma pośpiech, duży stres bądź napięcie Serce - dzięki niemu, niewielkich rozmiarów organowi wszystkie komórki zaopatrzone są w tlen i składniki odżywcze niezbędne do ich funkcjonowania. Obliczono, że w ciągu doby bije około stu tysięcy razy. Przez 70 lat życia człowieka serce przepompowuje ponad 70 ton krwi. To ciężka praca, więc trzeba o nie dbać, aby mogło ją skutecznie wykonywać.
Sercu najbardziej szkodzi zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, stres, nadmierne odchudzanie, palenie papierosów, otyłość. Serce - centralny narząd układu krwionośnego. Zbudowany jest z tkanki mięsniowej, poprzecznie prążkowanej sercowej. Pełny cykl pracy serca trwa ok. 0,8 s. W Załączniku masz schemat budwoy serca.
Sercu szkodzi najbardziej: -zła dieta bogata w tłuszcze i cholesterol -brak ruchu -częste przebywanie w dusznych pomieszczeniach -palenie papierosów -nadmierne spożywanie alkoholu Ludzkie serce jest niewiele większe od ludzkiej pięści i waży około pół kilograma. W ciągu życia człowieka uderza ono ok. 2,5 mld razy i przepompowuje około 300mln litrów krwi. Serce jest to narząd położony w klatce piersiowej tuż za mostkiem. Otacza je osierdzie (łącznotkankowy worek). Ściana serca jest zbudowana z tkanki mięśnia sercowego przytwierdzonej do rusztowania z włókien kolagenowych. Przegroda serca oddziela prawą część serca od lewej. Jej część oddzielająca przedsionki nosi nazwę przegrody międzyprzedsionkowej, a część oddzielająca komory - przegrody międzykomorowej.. Aby zapewnić jednokierunkowy przepływ krwi i zapobiec jej cofaniu się, serce jest zaopatrzone w zastawki, które automatycznie zamykają się i otwierają. Zastawka pomiędzy prawym przedsionkiem a prawą komorą to zastawka przedsionkowo-komorowa prawa, zwana trójdzielną. Zastawka pomiędzy lewym przedsionkiem a lewą komorą nosi nazwę zastawki przedsionkowej lewej, inaczej dwudzielnej lub mitralnej. Gdy krew napełnia przedsionki, wywiera nacisk na płatki zastawek i odchyla je w stronę światła komory. Krew wypełnia wówczas komory serca. Podczas skurczu komór nacisk krwi na płatki zastawki zamyka ujścia między przedsionkiem a komorą. Napięcie strun ścięgnistych uniemożliwia odchylenie się płatków zastawek w stronę światła przedsionka. Zastawki przedsionkowo-komorowe przypominają drzwi wahadłowe, które otwierają się tylko w jedną stronę. Zastawki półksiężycowate, nazwane tak ze względu na ich kształt znajdują się pomiędzy komorami serca a wychodzącymi z nich dużymi tętnicami - aortą z lewej komory (zastawka aortalna) i pniem płucnym z prawej (zastawka płucna). Podczas skurczy komór ciśnienie wypływającej krwi odpycha zastawki do ściany naczynia - w ten sposób nie utrudniają one jej przepływu. W fazie rozkurczu , kiedy krew z przedsionków napływa do komórm jej ciśnienie w tętnicach (aorcie i pniu płucnym) jest wyższe niż w komorach. Cofająca się krew napełnia kieszonki zastawek, zamykając wejścia do komór.
Zdrowie psychiczne
Style życia a zdrowie psychiczne
Wstęp
Na zdrowie psychiczne danej jednostki składa się szereg różnego rodzaju czynników i elementów. Zdrowie psychiczne to głównie nasza odporność na wszystkie trudne dla nas sytuacje,...
Papierosy
Papierosy
Każdy papieros skraca życie palacza o 7 minut.
Co czwarta paląca osoba nie dożywa wieku emerytalnego .
Po 15 latach od rzucenia palenia ryzyko zgonu u byłych palaczy jest porównywalne z ryzykiem zgonu u osób, któ...
"Awantura o Basię" Kornel Makuszyński.
Kornel Makuszyński
X
\\\"INTRYGA I MIŁOŚĆ\\\"
Basia wracała do domu jak błędna. W króciutkim swoim życiu widziała już śmierć dwa razy, a myślała wciąż o trzeciej: w przepaści dalekiej ziemi. Dwa razy dotknę�...