Jakie ćwiczenia gimnastyczne można wykonywać, aby zapobiegać dolegliwościom związanych z pracą przy komputerze? Zaproponuj zestaw 10 propozycji prostych ćwiczeń.

1. Robić przerwy podczas korzystania z komputera. 2. Gdy bolą oczy wstać i wyjrzeć rzez okno, przeciągnąć wzrokiem po horyzoncie. 3. Ćwicz nadgarstek przekręcając go w różne strony. Sory dalej nie mam pojęcia.

Jakie ćwiczenia gimnastyczne można wykonywać, aby zapobiegać dolegliwościom związanych z pracą przy komputerze? Zaproponuj zestaw 10 propozycji prostych ćwiczeń.

Jakie ćwiczenia gimnastyczne można wykonywać, aby zapobiegać dolegliwościom związanych z pracą przy komputerze? Zaproponuj zestaw 10 propozycji prostych ćwiczeń....