Jakie ćwiczenia gimnastyczne można wykonywać, aby zapobiegać dolegliwościom związanych z pracą przy komputerze? Zaproponuj zestaw 10 propozycji prostych ćwiczeń.

1. skretosklony 2. pajacyki :P 3. rozciaganie ramion 4. Pochylanie sie do tylu i do przodu 5. Wymachy ramion w przod 6. rozgrzanie  nadgarstkami 7. Rozgrzanie kolan 8. Krecenie głową 9. przysiady 10. rozgrzanie stawow skokowych Takie o przyklady ;p

Jakie ćwiczenia gimnastyczne można wykonywać, aby zapobiegać dolegliwościom związanych z pracą przy komputerze? Zaproponuj zestaw 10 propozycji prostych ćwiczeń.

Jakie ćwiczenia gimnastyczne można wykonywać, aby zapobiegać dolegliwościom związanych z pracą przy komputerze? Zaproponuj zestaw 10 propozycji prostych ćwiczeń....