Aby być zdrowym,należy zadbać o odpowiedni styl życia. Przeanalizuj swój styl życia i zapisz: ile razy dziennie bierzesz kąpiel lub prysznic.......... ile posiłków jesz zwykle w ciągu dnia.......... ile godzin w ciągu doby przeznaczasz na sen.........

1. 1 2.4-5 3. 8-10 4.7-8 czego nie trzeba zmieniać : dobrze się odżywiam co powinno się zmienić : powinienem/powinnam uprawiać więcej sportu aby zachować dobrą kondycję

Można to napisać tak:  Codziennie biorę prysznic po dwa razy - rano i wieczorem. W ciągu dnia jem 5 - 6 posiłków. Na sen przeznaczam około 9 - 10 godzin na dobę. Na sport, przeznaczam około 6 - 8 godzin tygodniowo. W moim stylu życia nie trzeba zbyt wiele zmieniać, jedyne co, to chciałabym ograniczyć czas spędzany przy urządzeniach elektronicznych.  Natomiast nie trzeba zmieniać podejścia do sportu - chodzę na treningi i dużo ćwiczę.

Aby być zdrowym, należy zadbać o odpowiedni styl życia. Przeanalizuj swój styl życia i zapisz : > ile razy dziennie bierzesz kąpiel lub prysznic________ > ile posiłków jesz zwykle w ciągu dnia________ >ile godzin w ciągu doby przeznaczasz na sen______

Aby być zdrowym, należy zadbać o odpowiedni styl życia. Przeanalizuj swój styl życia i zapisz : > ile razy dziennie bierzesz kąpiel lub prysznic________ > ile posiłków jesz zwykle w ciągu dnia________ >ile godzin w ciągu doby przeznac...