czy jazda na rowerze korzystnie wpływa na nasze zdrowie ? dlaczego?

Jazda na rowerze jak każda inna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Przede wszystkim spalamy zbędną tkankę tłuszczową, wzmacniamy mięśnie, a poprze przebywanie na świeżym powietrzu dotleniamy mózg. Liczę na naj :)

wpływa korzystnie ponieważ jesteśmy w róchu i spalamy tłuszcz zmuszmy ciało do wysiłku

Jak należy rozumieć maksymę "Sport to zdrowie"?

Nikomu z nas nie trzeba tłumaczyć, jak ważnym elementem naszego życia jest ruch. Słyszymy o tym ciągle z radia, telewizji, w niemal każdej kobiecej gazecie znaleźć można jakiś zestaw ćwiczeń. Jednak wiem z obserwacji (a niestety równie...