Proszę o napisanie jadłospisu :)

Завтрак: - яичница из двух яиц  - шоколад - кофе Второй завтрак: - яблоко - банан - йогурт со злаками Обед: - грибной суп - куриное филе, запечённое в духовке - рис - овощной салат - желе - чёрный чай Полдник: - смесь орехов (миндаль, кешью, грецкие орехи) - мандарины Ужин: - рыба  - запеканка из шпината с сыром фета - травяной или фруктовый чай  *** Я завтракаю в семь часов утра. На завтрак я обычно ем яичницу и что-нибудь сладкое, например, шоколад. Также утром я пью кофе с молоком. В школе, около полудня, я ем второй завтрак. Обычно это какие-то фрукты (например, банан и яблоко) и йогурт со злаками. Я возвращаюсь домой в половине четвёртого и сразу обедаю. На обед я обязательно ем первое и второе блюда, а также десерт. Например, это может быть грибной суп, куриное филе с рисом, овощной салат и желе. Ещё днём я пью чёрный чай. Через несколько часов после обеда я ем полдник: смесь из разных орехов и фрукты. Обычно я ужинаю в половине десятого. На ужин лучше всего есть белковую пищу и овощи, поэтому отлично подойдёт рыба и запеканка из шпината с сыром фета. Перед сном я обычно пью травяной чай. 

proszę o napisanie jadłospisu. proszę ten jadłospis podzielić na śniadanie, obiad, kolację i napisać godzinę, o której powinno jeść się te posiłki. proszę nie kopiować.! dam naj.! ;))

proszę o napisanie jadłospisu. proszę ten jadłospis podzielić na śniadanie, obiad, kolację i napisać godzinę, o której powinno jeść się te posiłki. proszę nie kopiować.! dam naj.! ;))...

Proszę o napisanie jadłospisu na jeden dzień w zdaniach i czy moim zdaniem jest on dobry czy niedobry . Z Góry dziękuje.

Proszę o napisanie jadłospisu na jeden dzień w zdaniach i czy moim zdaniem jest on dobry czy niedobry . Z Góry dziękuje....

Proszę o napisanie jadłospisu tygodniowego dla nastolatków : sezon jesien ziemia... musi skladac sie z sniadania, 2 sniadania, obiad. podwieczorek ,kolacja

Proszę o napisanie jadłospisu tygodniowego dla nastolatków : sezon jesien ziemia... musi skladac sie z sniadania, 2 sniadania, obiad. podwieczorek ,kolacja...

Proszę o napisanie jadłospisu, w którym będzie śniadanie, obiad, przekąska, kolacja. Czyli wszystkie posiłki na cały dzień. Chodzi o jadłospis dla młodzieży w wieku 16 lat, czyli dorastającej.

Proszę o napisanie jadłospisu, w którym będzie śniadanie, obiad, przekąska, kolacja. Czyli wszystkie posiłki na cały dzień. Chodzi o jadłospis dla młodzieży w wieku 16 lat, czyli dorastającej....

Proszę o napisanie jadłospisu z rozpisaniem kalorii na 5 posiłków.

Proszę o napisanie jadłospisu z rozpisaniem kalorii na 5 posiłków....