Proszę o napisanie jadłospisu, w którym będzie śniadanie, obiad, przekąska, kolacja. Czyli wszystkie posiłki na cały dzień. Chodzi o jadłospis dla młodzieży w wieku 16 lat, czyli dorastającej.

Hmm ciekawe :D śniadanie : - płatki z ciepłym mlekiem - kanapki zwykłe lub z jakimś kremem czekoladowym - kubek kakao - jajecznica 2 jajka Obiad: - zupa pomidorowa plus makaron - schabowy dobrze przysmażony plus sałatka warzywna (pomidor ogórek ze skórką , sałata , rzodkiewka) plus kartofle smażone w piekarniku - herbata Kolacja: - 3-4 kanapki masło szynka ser żółty pieczywo czarne plus warzywa na to - herbatka miętowa albo rumianek - naleśniki z konfiturą Przekąska: - najlepiej świeże owoce jabłko , banan co kto lubi ;) - słodki deser jogurt , ciastka jakieś xD , sok mam nadzieje że pomogłem ;)