Odp. Woda mineralna zawiera kationy Na(+) , K(+) , Mg(2+) , (Ca(2+) oraz aniony (CO3(2-) , HCO3(-) i jeszcze więcej. Kationy te regulują metabolizm (tępo przemiany materii), mają wpływ na funkcjonowanie wszystkich układów w organizmie : układ krążenia , pokarmowy , nerwowy , wydalniczy , kostny itp.Musimy je spożywać chociaż w minimalnej (podstawowej) ilości.Wypijaj jedną szklankę mleka (codziennie), używaj dużo warzyw , owoców , ( witamina C , kwas foliowy , niacyna (witamina PP), witaminy z grupy B(B1 - B12)) , szczególnie witaminę B6, spożywaj Mg w tabletkach. To zmieni stan Twojego samopoczucia.
opisz rozmieszczenie wód mineralnych w Polsce. jakie wody w jakich miejscowościach.tak na dwie karki pomoże ktoś ???Pilne...
