spróbuje. Wody mineralne, przeważnie typu Cl-HCO3-Na, Cl-Na, Cl-Na-Ca, występują powszechnie, głównie na obszarze platformy paleozoicznej oraz w Karpatach i zapadlisku przedkarpackim. Wody te były na ogół ujmowane głębokimi otworami wiertniczymi, wykonywanymi w związku z poszukiwaniem złóż węglowodorów. Występują one zazwyczaj na znacznych głębokościach (rzędu 1-3 km), chociaż ich płytkie występowanie (do głębokości 200 m) stwierdzono m.in. wzdłuż wybrzeża Bałtyku (Świnoujście, Kołobrzeg) i na Kujawach (Ciechocinek). Wraz z głębokością występowania na ogół wzrasta mineralizacja tych wód oraz, m.in. zawartość w nich składników swoistych, a także temperatura. W Sudetach występują wody stosunkowo słabo zmineralizowane, głównie wskutek agresywnej działalności dwutlenku węgla. Skład chemiczny wód mineralnych jest bogaty, a uformował się na skutek różnorodnych procesów – są to na ogół mieszaniny wód reliktowych, synsedymentacyjnych, paleoinfiltracyjnych i infiltracji współczesnej. Większość wykorzystywanych wód mineralnych w Polsce występuje w Karpatach i Sudetach, w Niecce Nidziańskiej i na obszarze wału kujawsko-pomorskiego.W Sudetach najwięcej jest szczaw, czyli wód wodorowęglanowych. Występują w Górach Izerskich (Świeradów-Zdrój), na zachód od Gór Sowich (Jedlina-Zdrój) i w Kotlinie Kłodzkiej (Polanica-Zdrój, Duszniki-Zdrój, Długopole-Zdrój). Wiele wód w Sudetach to wody radoczynne, czyli zawierające śladowe ilości pierwiastków promieniotwórczych. Sudety znane są również z wód termalnych (Jelenia Góra-Cieplice, Lądek-Zdrój, Duszniki-Zdrój).W Karpatach również występują szczawy w okolicy Krynicy i Żegiestowa, Krościenka i Szczawnicy oraz Rymanowa. Występują tu również solanki (Wysowa) oraz wody siarczkowe (Kraków-Swoszowice w zapadlisku przed karpackim).Na obszarze Niecki Nidziańskiej występują solanki, wody jodkowo-bromkowe, siarczkowe i siarczanowe (Busko-Zdrój, Solec-Zdrój).Obszar wału kujawsko-pomorskiego obfituje przede wszystkim w solanki (Kołobrzeg, Połczyn-Zdrój, Ciechocinek).Poza wymienionymi obszarami, uzdrowiskiem znanym z występowania szczaw jest Nałęczów na Wyżynie Lubelskiej. Wody mineralne i termalne wykorzystuje sie w uzdrowiskach. Najczęściej spotykaną formą wykorzystania wód termalnych są gorące żródła, poprzez kąpiel można dostarczyć ciału niezbądnych minerałów zawartych w tej wodzie. Wode mineralną moża też pic dostąpna jest na pewno w wiekszości sanatoriów czy uzdrowisk jako butelkowana woda do picia. Niektórzy wierzą że nacieranie nią skóry może taż pomagać. Ciekawym wykorzystaniem są łażnie czy sauny gdzie woda paruje i jako para wodna jest wdychana do organizmu dostarcza także dużej ilości minerałów. Brak minimalnego progu dla wód niskomineralizowanych sprawia, że obecnie niemal każdy rodzaj wody dostępny w kranach, studniach czy rozlewiskach może za taką uchodzić. Wystarczy wykazać, że nie zawiera ona żadnych szkodliwych pierwiastków i zarejestrować ją w Państwowym zakładzie Higieny.
