do czego potrzebna jest witamina c

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to związek, który odgrywa ogromną rolę w organizmie człowieka. Niedobór witaminy C może osłabić organizm, zmniejszyć wydolność fizyczną, doprowadzić do szybszego starzenia się organizmu. Kwas askorbinowy stosuje się w profilaktyce wielu chorób.

Zwiększa metabolizm lipidów.Wspomaga przyswajanie żelaza, co jest szczególnie ważne u osób z niedokrwistością.Skraca czas infekcji pobudzając wzrost i sprawność komórek odpornościowych typu T i B.Chroni przed chorobą niedokrwienną serca, zaćmą oraz przed rozwojem chorób nowotworowych.Jest silnym antyoksydantem - chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, nadtlenków lipidowych oraz innych związków toksycznych.Jest niezbędna w produkcji kolagenu, zapewnia odpowiedni rozwój chrząstki, kości, zębów, ułatwia gojenie ran, zmniejsza powstawianie sińców, dba o dobrą kondycję ścian naczyń włosowatych

do czego potrzebna jest witamina a

do czego potrzebna jest witamina a...

Do czego potrzebna jest witamina B3

Do czego potrzebna jest witamina B3...

Do czego potrzebna jest nam lub czym zajmuje się witamina pp

Do czego potrzebna jest nam lub czym zajmuje się witamina pp...

Jakie wartości ma witamina C nap. do czego ona służy do czego rozwoju jest nam potrzebna i jeśli możesz to opisz też tak witaminę K :( pliss.

Jakie wartości ma witamina C nap. do czego ona służy do czego rozwoju jest nam potrzebna i jeśli możesz to opisz też tak witaminę K :( pliss....

co to jest witamina C ? do czego jest nam potrzebna ? w czym możemy ją znaleźć ? co powoduje jej niedobór ?

co to jest witamina C ? do czego jest nam potrzebna ? w czym możemy ją znaleźć ? co powoduje jej niedobór ?...