Napisz ćwiczenia na: nogi brzuch ramiona głowę po 5 przykładów

NOGI wymachy we wszystkie strony, próbowanie dosięgnięcia podłogi,szybki  bieg, siad płotkarski BRZUCH kręcenie w kółko, skłony, brzuszki, przysiady, rowerek RAMIONA kręcenie ramionami, 

Zajęcia relaksacyjne

ZAJĘCIA RELAKSACYJNE

Relaksacja poranna ( Szyszko-Bogusz 3/)
Dzieci leżą bardzo wygodnie na plecach ( przy spokojnej muzyce np.Ennio Moricone) Wychowawca.."...Proszę odetchnąć dwa razy głębiej, a potem już oddychać swobodnie,...