Jeżeli więcej czasu zajmuje ci odpoczynek bierny , napisz w jaki sposób mógłbyś zwiększyć swoją aktywność fizyczną

Odpoczynek bierny np, siedzenia przed kompem. Po prostu trzeba być aktywnym fizycznie (odpoczywać aktywnie) chodzić na pole zamiast grać w gry itp.

9 godzin snu ,7 na codzienne obowiązki a ile na czas wolny policz i zapisz godzin poświęcasz na wypoczynek aktywny ,a ile na bierny. Jeżeli więcej czasu zajmuje ci odpoczynek bierny ,napisz w jaki sposób mógłbyś zwiększyć swoją aktywność fizyczną

9 godzin snu ,7 na codzienne obowiązki a ile na czas wolny policz i zapisz godzin poświęcasz na wypoczynek aktywny ,a ile na bierny. Jeżeli więcej czasu zajmuje ci odpoczynek bierny ,napisz w jaki sposób mógłbyś zwiększyć swoją aktywnoś...