DODAJ +
Fizyka

Część wszystkimna środe musze na wf przeprowadzić rozgrzewkę chce przeprowadzić rozgrzewkę do piłki ręcznej i pan od wf mówi że na rozgrzewce musi być no na początku do ok 2 kółka wokól sali gimnastycznej,następnie jakieś ćwiczenie rozciągające (do danej

Część wszystkimna środe musze na wf przeprowadzić rozgrzewkę chce przeprowadzić rozgrzewkę do piłki ręcznej i pan od wf mówi że na rozgrzewce musi być no na początku do ok 2 kółka wokól sali gimnastycznej,następnie jakieś ćwiczenie rozciągające (do danej dyscypliny w moim przypadku to jest piłka ręczna)naposzecie mi jakieś ćwiczenia rozciągające ,następnie jakaś zabawa związana z tą dziedziną a potem jakieś ćwiczenia w parach jakieś rzuty PROSZE WAS O POMOC DAJE 80pkt i naj
Odpowiedź

Lecisz na standardzie czyli przysiady pompki jakieś rzuty w parach z kozłowaniem i zrobione . Tak poza tematem grasz na fizyce w piłkę ręczną?

Skrrento skłony skłony do ziemi pajacyki bieg w miejscwkręcanie i wykręcanie czarówek bieg w miejscu ćwiczenia żuty do bramki bez obrony a potem z zabawy dobieżcie sie w pary i podawajcie sobie piłke górą a potem dołem potem dobieżcie sie trójkami i podawajcie dobie piłke licze na naj

Dodaj swoją odpowiedź
Fizyka

Część wszystkimna środe musze na wf przeprowadzić rozgrzewkę chce przeprowadzić rozgrzewkę do piłki ręcznej i pan od wf mówi że na rozgrzewce musi być no na początku do ok 2 kółka wokól sali gimnastycznej,następnie jakieś ćwiczenie rozciągające (do danej

Część wszystkimna środe musze na wf przeprowadzić rozgrzewkę chce przeprowadzić rozgrzewkę do piłki ręcznej i pan od wf mówi że na rozgrzewce musi być no na początku do ok 2 kółka wokól sali gimnastycznej,następnie jakieś ćwiczen...