1.na czym polega prawidłowe odżywianie się ? 2.jaki czynniki i w jaki sposob wpływają na zapotrzebowanie energetyczne?

1. Polega dostarczeniu  organizmowi możliwe najlepszych składników odżywczych by poprawnie funkcjonował.  2. Czynniki: wiek, płeć, wzrost, tryb życia, klimat stan zdrowia.  Jeśli prowadzimy aktywny tryb  życia potrzebujemy więcej składników energetycznych. Zapotrzebowanie energetyczne zmienia się wraz z wiekiem .