Przetłumacz tekst. Jeśli jest coś źle wpisane to proszę o poprawienie.

1. Każdego ranka myję moje ciało zimną wodą. Jest to dobre dla skóry. Tylko wodą nie biorę żadnego mydła. A potem używam krem. Używam tego kosmetyku już od 10 lat. Jest on szczególnie dobry dla mojej skóry. Perfum używam całkiem rzadko. Uważam że własny zapach pachnie najlepiej. 2. Biorę prysznic Każdego poranka , najpierw gorący , potem zimny .Tego potrzebuje moje ciało , aby być zdrowe . Następnie robię 5 ćwiczeń dla moich pleców . To trwa 10 minut i potem jestem silny . Po śniadaniu myję zęby i idę do pracy . Rano zawsze się spieszę i czasami zapominam moje klucze lub moje okulary . 3. W moim mieszkaniu nie wolno nikomu palić , również na balkonie . Jestem zdrowy i chcę, aby tak zostało . Mój ojciec był palaczem . Palił bardzo dużo i w wieku 82 lat z dnia na dzień przestał palić. Nikt  nie wie dlaczego , ale nagle przestraszył się o swoje zdrowie . On był zawsze zdrowy ponieważ uprawiał dużo sportu . Poźniej zmarł w wieku 89 lat.