Kurs samoobrony dla detektywów

KURS SAMOOBRONY DLA DETEKTYWÓW

KARATE

1. Doskonalenie technik :
-oi tsuki
-gyaku tsuki
-uraken uchi
-empi uchi
-mae geri
-yoko geri
-mawashi geri
-ura mawashi geri
-ushiro geri
-ushiro ura mawashi geri

2. Dystans i położenie ciała przed atakiem

3. Garda i jej odmiany

4. Umiejętność wykonywania zwodów

5. Taktyka walki i uniki
-w lini prostej
-z przemieszczeniem w lini prostej
-uniki obrotowe
-uniki kombinowane


6. Techniki jednoczesne

7. Sprowadzenie przeciwnika do parteru
- podcięcia
- zahaczenia
- koszenie
- akcje połączone

8. Strategia walki

9. Przejęcie inicjatywy (Sen)

10. Podjęcie inicjatywy (Gono Sen)

Materiał źródłowy: „Karate dla czarnych pasów” Roland Habersetzer



TONFA

1. Podstawowe ataki i ich zastosowanie

2. Podstawowe bloki i ich zastosowanie

3. Porównanie technik karate z technikami tonfy

4. Zastosowanie kombinacji w samoobronie
- obrona przed kijem
- obrona przed nożem
- obrona przed napastnikiem nie uzbrojonym

Materiał źródłowy: „Broń karate w samoobronie” Fumio Demura


NÓŻ

1. Usunięcie się z linii ognia i konta ataku

2. Łamanie stawów i rzuty

3. Zastosowanie dźwigni

4. Neutralizacja napastnika za pomocą siły fizycznej

5. Unieruchomienie

Materiał źródłowy: „ Techniki specjalne w walce w ręcz” Michael D. Echanis