Higiena układu nerwowego Odpowiedź nie za długa

Profilaktyka chorób układu nerwowego: - ograniczanie stresu - uprawianie sportów (wpływa m. in. na rozładowanie stresu, lepsze samopoczucie) - odpoczynek; najlepszą formą jest sen - odpowiednia dieta - zapobiega miażdżycy, a tym samym udarowi mózgu - spokojny styl życia (poczucie bezpieczeństwa, spokoju, pewności)