Wymień czyny pokutne i omów. Proszę jak najszybciej.

Czyny pokutne to między innymi : modlitwa, jałmużna, uczynki pobożności i miłości, umartwianie przez wierniejsze pełnienie obowiązków, wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post. Pomogłem? .