PILNE daje naj! Przeczytaj wpis na forum i sformułuj odpowiedź dla Ilki. Napisz 8-10 zdań. Po niemiecku. Hi, in zwei Monaten mache ich mein Abitur und bin total gestresst. Ich lerne und lerne, kann mich aber nicht konzentrieren. Das macht mich nervös,

Hi Ilka, dein Zustand deutet darauf hin, dass du übermüdet bist. Das schadet der Konzentration. Man braucht wesentlich mehr Zeit, um einen gewissen Abschnitt zu beherrschen. Du musst mit dem Lernen sofort aufhören, ansonsten legt dich Stress komplett lahm. Dein Körper und deine Psyche braucht dringend eine intensive Erfrischung. Ein Wunder kann Sport  bringen. Sowohl morgen früh als auch nachmittags solltest du dir einen mindestens 30 Minuten langen Lauf gönnen. Danach einen erfrischenden Getränk trinken und los an die Arbeit. Jetzt wirst du spüren, dass der Stress abgebaut ist und du kannst effektiver lernen. Viel Erfolg! Thomas