Kreowanie wizerunku podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Poradnik dla Pań. cz.1

Siła pierwszego wrażenia Zapewne wszystkim dobrze znane jest przysłowie: „Jak Cię widzą, tak Cię piszą”. Nie lubimy go, ponieważ uważamy, że osądzanie ludzi wyłącznie po wyglądzie jest zbyt pochopne, niesprawiedliwe i jest efektem kultury konsumpcyjnej. Jednak w rzeczywistości na taką reakcję nie mamy zbyt dużego wpływu, ponieważ okazja do wywarcia wpływu na drugą osobę powstaje w ciągu 1/20 sekundy spotkania. Mózg uruchamia neurony lustrzane, które odpowiadają za rozpoznawanie emocji oraz intencji innych osób. Mając taką wiedzę, łatwiej jest przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej oraz do tego, że neurony lustrzane osoby rekrutującej będą skierowane na nas niczym reflektory. To właśnie pierwsze spotkanie z pracodawcą decyduje o naszym zatrudnieniu, dlatego spotkanie z nim „oko w oko” należy potraktować bardzo poważnie i profesjonalnie się do niego przygotować. Jak bowiem pokazują badania, pierwsze wrażenie budowane jest z następujących elementów: – ok. 55% na podstawie tego, co widać (wygląd zewnętrzny) – ok. 35% na podstawie tego, co słychać (ton głosu) – ok. 10% na podstawie tego, co słychać (użyte słowa) Jak widać sama treść naszego komunikatu stanowi tylko 10% całej komunikacji. Pozostałe 90% to wygląd zewnętrzny, postawa ciała, mimika, gestykulacja i artykulacja. Aby uzyskać 100% swojej skuteczności należy dobrze zadbać o każdy element. Pamiętaj, że kobieta w eleganckim i poważnym stroju kojarzy się z profesjonalizmem i jest oceniana jako osoba inteligentna i godna zaufania. Autoprezentacja Kreowanie wizerunku podczas rozmowy kwalifikacyjnej to autoprezentacja. Głównym jej celem jest spowodowanie, aby rekruterzy postrzegali nas w pozytywny sposób. Jeśli wywrzemy na nich pierwsze dobre wrażenie podczas rozmowy, zwiększymy nasze szanse na uzyskanie pracy. Aby jednak autoprezentacja była skuteczna, należy stale pogłębiać wiedzę na jej temat. Każda kobieta powinna zadbać o wykreowanie właściwego wizerunku, gdyż może jej to pomóc nie tylko w codziennym życiu, ale przede wszystkim w życiu zawodowym i kontaktach biznesowych. Strój dla Pań Na rozmowie kwalifikacyjnej w tradycyjnej firmie kostium lub garsonka to strój obowiązkowy. Zawsze lepiej jest postawić na ubiór tradycyjny, niż awangardowy, dlatego warto zaopatrzyć swoją garderobę w zestaw klasyczny czyli tzw. biznesowy. Spodnie są w nim dopuszczalne, aczkolwiek mile widziana jest spódnica oraz jasna bluzka, najlepiej w kolorze białym lub beżowym. Spódnica do kostiumu nie może być także zbyt obcisła. Dopuszczalne są trzy długości spódnic, które mierzy się na stojąco: trzy palce przed kolano, trzy palce za kolano lub trzy palce pod najgrubszą częścią łydki. Wybór powinien tak naprawdę zależeć od proporcji naszych nóg. Spódniczki mini i krótsze od wymienionych są niedopuszczalne. Co ważne, cały strój musi być czysty, schludny, wyprasowany, bez wystających nitek czy wiszących guzików. Garderobę najlepiej zaplanować na kilka dni przed rozmową, a na dwa dni przed dokładnie przygotować (pranie, prasowanie), tak aby na dzień przed rozmową wszystko było dopięte na ostatni guzik. Tkaniny i kolory Warto postawić na tkaniny dobrej jakości, które wyprasowane, zawsze będą wyglądać elegancko. Najlepiej wybierać tkaniny takie jak bawełna, tweed, jedwab, wełna oraz inne naturalne. Kolor całego stroju powinien być dopasowany do karnacji i koloru włosów. Najlepsze barwy na rozmowie kwalifikacyjnej to czerń, biel, brąz, beż, granat oraz wszelkie kolory podszyte szarością, bielą i brązem. To właśnie szarości i granaty uważane są za „kolory biznesowe”. Szary świadczy o wiarygodności, a granatowy jest kolorem komunikacji i otwartości. Wzorzyste ubrania lepiej zostawić na inną okazję. Rajstopy i pończochy Ubranie nie powinno być wyzywające, dlatego odpadają głębokie dekolty, krótkie spódnice i odsłonięte ramiona. Palce u stóp powinny być zakryte, a rajstopy czy pończochy na nogach gładkie i matowe. Pamiętaj, że nogi powinny być zawsze zakryte ¬ także latem, więc rajstopy czy pończochy są obowiązkowe. Powinny być one nowe – wszelkie zaciągnięcia czy przebarwienia są niedopuszczalne. Jeśli obawiasz się, że po drodze „poleci oczko” weź ze sobą 2 pary zapasowe. Będziesz się wtedy czuła pewniej. Lepiej wybierać rajstopy w kolorze naturalnym lub opalonym, niż w kolorze czarnym. Należy też zaznaczyć, że nogi muszą być koniecznie wydepilowane. Warto oczywiście zadbać o to dzień przed rozmową i nie robić tego w pośpiechu. Można mieć w torebce lakier do paznokcie, który w razie małego wypadku, uratuje w razie oczka w rajstopach czy pończochach. Obuwie Buty muszą zakrywać palce i pięty, dlatego wszelkie sandałki czy klapki na rozmowie kwalifikacyjnej są niedopuszczalne. Pamiętaj, aby obuwie było wygodne, a Twój krok stabilny i pewny. Nowe buty trzeba koniecznie rozchodzić zanim zaryzykujemy założenie ich pierwszy raz właśnie w dniu rozmowy. Nie mogą być one ani za małe, ani za duże. Najlepiej, aby obuwie było w kolorze czarnym lub brązowym, na płaskiej podeszwie lub obcasie: od 3¬4 cm do maksymalnie 7cm . Szczególnie zalecane są buty na obcasie Paniom, które zakładają na rozmowę spódnicę. Co ważne, obuwie musi być czyste i schludne – warto je przed wyjściem wypastować, sprawdzić stan fleków i obowiązkowo odkleić metkę z ceną z podeszwy.