Podaj podstawowe zasady dbania o zęby

Prawidłowe zasady dbania o zęby:- ograniczenie słodyczy- zwiększenie w menu ilości świeżych owoców i warzyw- mycie zębów po każdym posiłku-stosowanie pasty zawierającej fluor-systematyczna kontrola stomatologiczna i leczenie ubytków-spożywanie pokarmów bogatych w wapń, fosfor, magnez, witaminy C i DPrawidłowe szczotkowanie zębów:Zęby szczotkujemy co najmniej 3 minuty, aby zetrzeć nalot z całej ich powierzchni.Robimy to z każdej strony, przy czym szczególnie dokładnie na linii styku z dziąsłami. Najpierw czyścimy powierzchnię zewnętrzną - zaczynając zawsze od strony dziąseł, następnie w ten sam sposób stronę wewnętrzną.

podaj podstawowe zasady dbania o zęby

podaj podstawowe zasady dbania o zęby...