Hipotermia (referat)

Hipotermia czyli przechłodzenie organizmu jest dolegliwością, w wyniku której temperatura ciała (u ludzi) spada poniżej bezwzględnego minimum normy fizjologicznej czyli 36 °C. Stan taki jest spowodowany zbyt szybkim ochłodzniem organizmu w stosunku do jego zdolności wytwarzania ciepła. Najczęściej jest to spowodowane działaniem zimnego powietrza a zwłaszcza zimnej wody i/lub zahamowaniem procesów przemiany materii. Przechłodzenia i odmrożenia zdarzają się również w temperaturze powyżej 0 °C.
Ze względu na głębokość obniżenia temperatury hipotermi dzieli się na:
-lekką - 32-35°C
-średnią - 30-32°C
-ciężką - poniżej 30°C
Spadek temperatury poniżej 27°C prowadzi do śmierci organizmu ludzkiego.
W zależności od czasu trwania dzieli się na:
-ostrą - działanie zimna trawa do 6 godzin
-podostrą - działanie zimna trwa od 6 do 24 godzin
-przewlekłą - działanie zimna trwa dłużej niż 24 godziny
Przy hipotermii procesy życiowe w organizmie ulegają zwolnieniu (np. zmniejsza się zużycie tlenu), również następuje obniżenie efektywności działania, zwiększając niebezpieczeństwo wypadku.

Czynniki sprzyjające hipotermii:
duża wilgotność powietrza przy silnym wietrze;
natężenie i czas działania zimna;
niedostosownie ubioru do niskich temperatur;
spożycie alkoholu, leków nasennych lub uspokajających;
wilgotne, przemoczone ubranie;
wcześniejsze odmrożenia;
obrażenia ciała;
wiek - (ludzie starsi, dzieci);
choroby: cukrzyca, choroby układu krążenia, nerek i infekcje.

Początkowym objawem wychłodzenia są dreszcze. Są one naturalne, gdyż w ten sopsób wychłodzony organizm poprzez ruch stara się, utrzymać normalną temperaturę ciała. Pierwszym skutkiem lekkiej hipotermii jest stopniowe osłabienie całego ciała. Po minięciu dreszczy, następuje zdrętwienie, któremu zazwyczaj towarzyszą skurcze

Cztery stopnie wychłodzenia.
Łagodne objawy (34 - 35 stopni Celsjusza) osoba wciąż jest w stanie sobie pomóc:
* zimne ręce i stopy
* dreszcze
* uczucie marznięcia
* drżenie mięśni
* zawroty głowy
* osłabienie ramion i nóg
* dezorientacja i niepokój

Umiarkowane objawy (30 - 34 stopni Celsjusza) osoba nie jest w stanie sobie pomóc:
* wzmocnione objawy łagodne, takie jak powyżej, a ponad to:
* skurcze mięśni
* ból z zimna
* wrażliwości na bodźce
* apatyczne zachowanie i zaburzenia świadomości
* utrata poczucia czasu i zachowania energii

Ostre objawy (28-30 stopni Celsjusza) ofiara w średnim lub złym stanie:
* postępująca utrata świadomości
* wzrastająca sztywność mięśni
* zmniejszenie drżenia lub jego ustanie
* poszkodowany przypomina pijanego; bardzo niezgrabne zachowanie, bełkot, może nie pozwolić sobie pomóc

Krytyczne objawy (poniżej 28 stopni Celsjusza):
* utrata świadomości
* stan ogólny przypominający śmierć
* nikłe lub niewyczuwalne oddychanie
* puls wolny i słaby lub niewyczuwalny
* brak reakcji źrenic na światło, spowodowany niedotlenieniem mózgu
* zimna skóra, przyjmująca sino-zielony kolor.

Pierwsza pomoc przy hipotermii:
Najważniejsza rzeczą jest aby przenieść wychłodzonego do cieplejszego pomieszczenia, jeżeli jest to możliwe ochronić przed wiatrem, usunąć zmokniętą i przemarzniętą odzież, okryć poszkodowanego ciepłym kocem. Wezwać pomoc specjalistyczną. Ocenić jego stan ogólny i jeśli to koniczne wykonać resuscytacje krążeniowo-oddechową i zaopatrzyć obrażenia. Podać do picia ciepłe i słodkie płyny. Stopniowo podnosić temperaturę i zapewnić dalszą opiekę.

Zapobieganie:
Najlepszym sposobem zapobiegania hipotermii jest unikanie środowisk o niskiej temperaturze. Jeśli jednak wychodzisz na dwór, kiedy jest zimno, pamiętaj, aby odpowiednio się ubrać.
Załóż dużo cienkich warstw, aby zatrzymać ciepłe powietrze, i noś czapkę lub kaptur. Do 20% ciepła ciała traci się poprzez głowę. Jeśli zmokniesz lub zamoczysz się, jak najszybciej przebierz się w suche ubrania. Mokra odzież traci około 90% właściwości izolacyjnych.
Zachowaj aktywność ruchową, aby utrzymać krążenie, i unikaj ciasnych ubrań, które mogą blokować przepływ krwi. Unikaj pocenia się, ponieważ może to pogorszyć hipotermię. Znajdź osłonięte przed wiatrem miejsce, w którym możesz się schronić. Regularne jedzenie i picie (bez alkoholu) pomoże utrzymać ciepło i dostarczy organizmowi energii.

Wykorzystywanie hipotermii:
Ze względu na to, że hipotermia znacznie spowalnia metabolizm, znalazła zastosowanie w medycynie. Kontrolowana hipotermia umożliwia przeprowadzanie operacji takich jak przeszczep serca. Obniżenie temperatury ciała do 32-34 °C na 12-24 godziny stosuje się w przypadku zatrzymania akcji serca. Zwiększa to przeżywalność pacjentów i poprawia ich stan neurologiczny. Taką terapię coraz częściej stosuje się w szpitalnych oddziałach ratunkowych oraz na oddziałach intensywnej opieki medycznej.